-
Можно ли похудеть на 10-12кг за месяц, делая каждую неделю три разгрузочных дня питаясь только кефиром и огурцами?
Можно! но нри таком режиме питания у тебя будет уходить мышечная масса, которая потом никогда не восстановится! Да и смотря что еще кушать не в разгрузочные дни!
otvet.mail.ru/question/90998258
-
уже нет сил что-либо делать и желания. я целыми днями сижу дома, никуда не выхожу, кроме как. вопрос к мамам деток от 10 месяцев до двух лет. как у вас проходит день с ребенком?
alkiviadna, 13.10.11 22:24. конечно можно, и похудеете, только на разгрузочных днях не переусердствуйте, и разгружайтесь правильно.
www.galya.ru/clubs/show.php?id=468140
-
Сколько раз в неделю можно делать разгрузочный день? Если вы просто хотите поддерживать форму, можно проводить один раз в две-три недели. Для того, что бы похудеть в месяц на 7-8 кг, нужно проводить два раза в неделю разгрузочные дни.
Как похудеть на 5 килограмм за 10 дней?
alebed.org/fitnes-i-diety/1497-kak-poxudet-s-pomoshhyu-razgruzochnyx-dnej.html
-
Я не стараюсь похудеть, но для организма, думаю, полезно делать разгрузочные дни.
Зинаида 27.06.2012 в 10:10. Я уже месяц разгружаюсь через день похудела на 3 кг, что то очень медленно уходит вес после родов,но буду стараться, я себя уже настроила к следующему лету быть стройной.
www.AzbukaDiet.ru/2009/01/17/razgruzochnye-dni.html/comment-page-4
-
Как похудеть на 10 кг за 2 месяца. Похудение с помощью активированного угля.
За столь короткий срок 3 дня можно похудеть на 2 или даже на 5 кг.
Выбор разгрузочных дней огромен, здесь вы ориентируйтесь исходя из своих пищевых предпочтений.
kak-poxudet-na-10-kg.blogspot.ru/p/3-5-10-3-10-3-2-5.html
-
+5 #7 евга 2011-07-12 15:13 за какой период и на сколько можно похудеть при помощи разгрузочных дней и не вернутся ли назад кг,т.к уходит не жир,а вода из организма Цитировать. +2 #8 Натуля 2011-09-01 19:52 я делала 2 в неделю уходит килограмм потом прекратила т.к начались проблемы с желчью на тот момент я не зала что надо холосас пить.прошло 4 месяца...
www.namewoman.ru/figura/razgruzochnie-dni-dlya-pochudeniya-otzivi-varianti-pravila
-
Как быстро похудеть на 10 кг? Дробное питание, разгрузочные дни и физические нагрузки – ваши незаменимые «инструменты» в борьбе с лишним весом. Реально ли в месяц сбросить 10 килограмм?
Разгрузочный день. Один или два раза в неделю делайте разгрузочные дни.
www.likar.info/azbuka-zdorovya/article-61298-kak-byistro-pohudet-na-10-kg/
-
Если избыточный вес не меньше восьми кг, тогда эта статья для вас. Можно ли похудеть на 7-10 кг за месяц?
Беременным девушкам и тем, у кого начались критические дни, разгрузочные дни запрещены. Если же вам разгрузочный день не по силе, то не делайте его.
WomanInstinct.ru/krasota/853-xudeem-za-mesyacz-na-7-10-kg.html
-
Многие девушки предпочитают делать разгрузочный день употребляя зеленый чай по специальной диете.
Для использования разгрузочных дней с целью похудеть, необходимо продолжать их в течение месяца.
10 вариантов 1 → Диеты для похудения.
diets-10.ru/razgruzochnye-dni-dlya-pohudeniya.html
-
По её словам, делает так уже лет 10. В другие дни не ограничивает себя ни в чём. Она стройная и выглядит отлично.
За 5 дней минус 3 кг. Но разгрузку надо выполнять ежемесячно,давая отдохнуть организму и соотв. не наедаться сразу после разгрузочных дней. Тогда за пару месяцев можно прилично похудеть.
www.woman.ru/health/diets/thread/4259352/
