Такую диету можно соблюдать сколь угодно долго и для
похудения,
и для поддержания веса....Так как диета не жесткая, результат придет
быстрее, если подключите фитнес для
похудения....1. не ешь
жир и не разжиреешь. Если качок получает из своего ежедневного меню...
talkyland.com/to_post/754128/ - 0 кб